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노아가 글쎄

44살, 사레들리는 횟수가 늘어났다.

사레가 들리는 횟수가 눈에 띄게 많아졌다. 느낄 정도였고, 불편할 정도였다. 음식을 먹다가, 물을 마시다가, 침을 삼키다가 사레가 들릴 뿐 아니라, 말하다가 침이 넘어가면서까지 쉽게 들리기 시작했다. 말하다말고 기침하고 목이 메여 말도 못하고, 진심 없어보인다. 인터넷을 검색해봤다. 사레는 도대체 왜 들리는 걸까. 음식물이 식도로 넘어가야 하는데 기도로 넘어가게 되면 사레에 들린다고 한다. 기도와 식도를 구분해 주는 근육이 있는데, 그 근육이 느슨해지거나 굳으면 작동을 잘 못하기 때문에 사레에 들리는 것이라고 한다. 즉, 나이가 들어 목 근육도 같이 늙어가기 때문에, 사레에 많이 들리는 것도 나이가 많아짐에 따라 나타나는 증상이라고 한다. 따라서 사레 들리는 것을 조금이라도 예방하고 싶다면 근육을 풀어주..
나이가 들면서 2023. 6. 6. 19:44
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